Quero começar a mudar … Nada muda se eu não começar a mudar. Me sinto bastante cansado e não está sendo fácil aguentar a investida do vício em PMO. Mas sei que quanto mais constância mais fraco isso vai ficar. O ruim e que se passaram 10 anos com isso , e agora decidindo parar, está sendo muito mais complicado do que eu pensei. Enfim, começo hoje a parar.
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Bom para você. Reconhecer o problema do PMO é o primeiro passo para a liberdade. Você não está sozinho. Há muitas pessoas aqui enfrentando o mesmo problema (inclusive eu). Há uma discussão ativa sobre isso (em inglês) aqui:
PMO - Porn, Masturbation, Recovery
Minha recuperação do PMO começou quando entrei para uma clínica de recuperação de viciados em sexo em minha cidade. Eu ainda recebo aconselhamento lá. Acrescentei reuniões (sou membro do Sexaholics Anonymous) e nas reuniões fiz amigos com quem posso conversar a qualquer hora, e essa conexão é muito útil para mim.
Bem-vindo ao Talking Sober!